あなたには、自分の内臓が健康だと断言できる根拠があるでしょうか？“ダイエットしてもやせない”“肌が荒れる”といった美容に関するトラブルにも、意外なことに内臓の調子がキーポイントとなっています！
美容外科というものは、れっきとした外科学のジャンルで、医療を目的としている形成外科（plastic and reconstructive surgery、plastic…形を作る、reconstructive…復元する）とは別種のものである。また、整形外科学とも間違われやすいのだがこれとは全く分野の違うものだ。
美容誌においてリンパ液の滞留の代表格みたいに書かれている「むくみ」には大きく２つに分けて、身体の内側に隠れている病気による浮腫と、特に健康に問題のない人でも発生する浮腫があるということだ。
頭皮ケアの主だった役目は健康な髪の毛を維持することです。髪に潤いがなく乾燥したり抜け毛が多いなど、多くの人が毛髪のトラブルを持っているようです。
現代社会で生活していくにあたって、体の内部には人体に悪影響を与えるというケミカルな物質が取り込まれ、又私たちの体内でも老化を促進するフリーラジカルなどが生まれていると言われているらしい。
夏、強い紫外線を浴びたときに極力ダメージを抑える方法を３種類ご紹介します。１．日焼けして赤くなっているところを冷却する２．普段より多くスキンケアローションをつけてしっかりと保湿３．シミをつくらないために捲れてきた表皮をむいては駄目だ
「デトックス」法には危険性や問題はまったくないのだろうか。そもそも体に溜まってしまう「毒素」というのはどのような物質で、その毒素は果たして「デトックス」の効果で体外へ排出されるのだろうか？
日常的な睡眠不足は人の皮膚にどのようなダメージをもたらすかご存知でしょうか？その代表ともいえるのがターンオーバー（新陳代謝）が遅れること。正常なら28日毎にある肌の生まれ変わる周期が遅くなる原因になるのです。
日本皮膚科学会の診断の目安は、①強い痒み、②特徴的な発疹とその配置、③慢性及び反復性の経過、３項目ともチェックが入るものを「アトピー性皮ふ炎（atopic dermatitis）」と呼んでいる。
なんとかしてキレイに見せたいという気持ちから自己流のフェイシャルマッサージをする方もいるようですが、目の下の皮膚は弱いので、ゴシゴシ大雑把な粗っぽいマッサージであれば止めておきましょう。
残業、終電帰りの食事会、見逃せない深夜のスポーツ観戦・翌日の家族のお弁当作りや食事の下準備…。皮膚に悪いというのは知っていても、実は満足できるような睡眠時間を確保できていない人が大半を占めるでしょう。
爪の生産される様子は木の年輪のように刻まれる存在であることから、その時に健康面で問題がなかったかどうかが爪に表れやすく、髪と同様すぐに視認できて分かりやすいので健康のバロメーターとも言われているらしい。
今を生きる私達は、日を追うごとに体内に蓄積されていくという深刻な毒素を、多くのデトックス法の力を借りて追いやり、絶対に健康体を手中に収めようと皆努めている。
昼間、普段そんなに浮腫まない顔や手がパンパンに浮腫んだ、しっかり睡眠をとっても下半身のむくみが取れない、などの場合は病気が潜んでいるかもしれないのでかかりつけ医の適切な処置が求められるということです。
ことさら夜間の口腔内のお手入れは大切。歯の表面に付着した“蓄積くすみ”を取り除くため、就寝前は丁寧に歯磨きすることをおすすめします。ただ、歯磨きは回数が多ければ良いというものではなく、内容のクオリティに気を付けることが肝心です。